Información Oral Hygiene

Por qué es tan importante la higiene bucal?

Los adultos mayores de 35 perder más dientes a enfermedades de las encías (enfermedad periodontal) que de cavidades. Tres de cada cuatro adultos se ven afectados en algún momento de su vida. La mejor manera de prevenir las caries y enfermedad periodontal es por una buena cepillarse los dientes y usar hilo dental técnicas, realizan diariamente.

La enfermedad periodontal y caries son causados ​​por la placa bacteriana. La placa es una película incolora, que se pega a los dientes en la línea de las encías. La placa se forma constantemente en tus dientes. Por el cepillado diario a fondo y el hilo dental puede eliminar estos gérmenes y ayudar a prevenir la enfermedad periodontal.

El cepillado diario y limpieza con hilo dental mantendrá cálculo dental (“sarro”) al mínimo, sino una limpieza dental profesional eliminará cálculo en lugares que su cepillo de dientes y usar hilo dental no pueden llegar. Su visita a nuestra oficina es una parte importante de su programa para prevenir la enfermedad de las encías. Mantener sus dientes para toda su vida.

Cómo cepillarse los dientes | ¿Cómo que Floss | La elección de los productos orales | Prevenir la enfermedad de las encías


Para programar una cita con Ivelis Hernández-Ramírez, DMD, Reinaldo García-Lasanta, DMD o Bill Gates, DDS en nuestra oficina de Durham, por favor utilice los siguientes botones:

Cómo cepillarse los dientes

Si usted tiene cualquier dolor mientras se cepilla los dientes o tiene alguna pregunta sobre cómo cepillarse correctamente, por favor háganoslo saber en su próxima visita.

Dr. Hernandez-Ramírez, Dr. Dejar-García o Dr. puertas recomendar el uso de un cepillo de dientes suave. Coloque el cepillo en un 45 grados de ángulo en las encías y los dientes se encuentran. mover suavemente el cepillo en un movimiento circular varias veces usando pequeña, movimientos suaves cepillado las superficies exteriores de los dientes. Utilice una ligera presión mientras se aplica las cerdas entre los dientes, pero no tanta presión que siente alguna molestia.

Cuando haya terminado la limpieza de las superficies exteriores de los dientes, siga las mismas direcciones mientras se limpia el interior de los dientes posteriores.

Para limpiar las superficies interiores de la parte superior e inferior dientes delanteros, sostener el cepillo verticalmente. Hacer varios golpes atrás y hacia adelante suaves sobre cada diente. No se olvide de cepillar suavemente el tejido de la encía que rodea.

A continuación, deberá limpiar las superficies de masticación de los dientes mediante el uso de corta, movimientos suaves. Cambie la posición del cepillo tan a menudo como sea necesario para alcanzar y limpiar todas las superficies. Trate de mirar en el espejo para asegurarse de limpiar cada superficie. Después de que haya terminado, enjuagar vigorosamente para eliminar cualquier placa que podría haber aflojado durante el cepillado. Debe cepillarse durante no menos de 2 minutos cada vez. No se olvide de cepillar también la lengua con unos pocos movimientos de barrido de la parte posterior de la lengua hacia la punta.

Dental video que enseña a cepillarse los dientes y usar hilo dental


Cómo hilo dental

La enfermedad periodontal suele aparecer entre los dientes donde el cepillo no puede alcanzar. El hilo dental es una forma muy efectiva para eliminar la placa y los residuos de esas superficies. sin embargo, es importante desarrollar la técnica adecuada. Las siguientes instrucciones le ayudarán a.

Comience con un pedazo de hilo dental (encerado es más fácil) alrededor del 18″ largo. Envuelva ligeramente mayor parte del hilo alrededor del dedo medio de una mano. Envolver el resto del hilo alrededor del dedo medio de la otra mano.

Para limpiar los dientes superiores, sostener el hilo firmemente entre el pulgar y el dedo índice de cada mano. insertar suavemente el hilo firmemente entre los dientes usando un movimiento hacia atrás y hacia adelante. No fuerce el hilo o tratar de encajar en su lugar. Mover el hilo dental a la línea de las encías a continuación, la curva en forma de C contra un diente. Lo desliza en el espacio entre la encía y el diente hasta que se sienta resistencia a la luz. Mover el hilo hacia arriba y hacia abajo en el lado de un diente. Recuerde que hay dos superficies de los dientes que necesitan ser limpiados en cada espacio. Seguir el hilo dental cada lado de todos los dientes superiores. Tenga cuidado de no cortar el tejido de las encías entre los dientes. A medida que el hilo se ensucia, convertir de un dedo a otro para obtener una sección fresca.

Para limpieza de los dientes inferiores, guiar el hilo usando los dedos índice de ambas manos. No se olvide de la parte trasera del último diente en ambos lados, Superior e inferior.

Cuando acabes, enjuagar vigorosamente con agua para eliminar placa y las partículas de alimentos. No se alarme si durante la primera semana de uso de hilo dental sus encías sangran o si es un poco de dolor. Si las encías duelen mientras que el hilo dental que podría estar haciendo demasiado fuerte ni pellizcar la goma. A medida que el hilo dental diariamente y quitar la placa y los restos de las encías se curan y el sangrado se detiene.

El cuidado de los dientes sensibles

A veces después de tratamiento dental, los dientes son sensibles al calor y frío. Esto no debe durar mucho tiempo. Si sus dientes son especialmente sensibles consultar con su médico. Podrán proponer una pasta dental o enjuague bucal medicado hecho especialmente para dientes sensibles.


La elección de los productos de higiene oral

Hay tantos productos en el mercado que puede llegar a ser confuso y difícil para elegir. Aquí están algunas sugerencias para elegir productos de cuidado dental que funcionarán para la mayoría de los pacientes.

cepillos de dientes eléctricos son seguros y han demostrado ser más eficaz para la mayoría de los pacientes. Los irrigadores orales (dispositivos de pulverización de agua) se enjuagarse bien la boca, pero no va a eliminar la placa. Es necesario cepillarse y usar hilo dental junto con el irrigador.

Algunos cepillos de dientes tienen una punta de goma en el mango, esto se utiliza para masajear las encías después de cepillarse. También hay pequeños cepillos (cepillos de dientes interproximales) que limpia entre los dientes. Si se utilizan incorrectamente que podría dañar las encías, por lo que discutir el uso apropiado con su médico.

Una imagen de un paciente utilizando enjuague bucaldentífricos y enjuagues bucales con flúor, si se utiliza junto con el cepillado y uso de hilo dental, puede ayudar a reducir la caries dental tanto como 40%. Recuerda, estos enjuagues no son recomendables para niños menores de seis años de edad. las pastas de dientes de control de sarro pueden ayudar a reducir el sarro por encima de la línea de las encías.

enjuagues antiplaca, aprobado por el Asociación Dental Americana, contener agentes que pueden ayudar a llevar a enfermedades de las encías temprana bajo control. Utilice estos en conjunción con el cepillado y uso de hilo dental.

American Dental Association seal of approval logoUna muy buena referencia que podemos darle es buscar los productos con el Sello de Aceptación de la Asociación Dental Americana. Los productos que muestran el sello de la ADA han sido examinados cuidadosamente por el Consejo de la ADA de Asuntos Científicos y han cumplido con sus criterios de seguridad y eficacia. Una empresa obtiene la Sello de Aceptación de la ADA proporcionando evidencia científica que demuestra la seguridad y eficacia de su producto, que el Consejo de Asuntos Científicos de la ADA evalúa cuidadosamente de acuerdo con los requisitos del objetivo.


La prevención de enfermedad de las encías

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La mejor manera de prevenir la enfermedad de las encías es el cepillado de dientes y el hilo dental diaria eficaz, así como regulares exámenes y limpiezas profesionales. Desafortunadamente, incluso con el cuidado dental en casa más diligente, la gente todavía puede desarrollar alguna forma de enfermedad periodontal. Una vez que esta enfermedad comienza, intervención profesional es necesaria para evitar su progreso.

Más información sobre el mantenimiento periodontal a través de nuestra Biblioteca de Educación del Paciente ADA.


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